Mes cours sont créatifs et complémentaires de semaine en semaine. C’est un yoga intense et dynamique qui met l’accent sur la compréhension progressive des postures et le goût du dépassement de soi. Chaque cours est un joyeux mélange de flow, de transitions et de méditation laissant grande part à l’introspection. Le tout sur une playlist créée spécialement pour chaque séance. Des moments de grande détente s’installent en fin de cours et peuvent aussi faire l’objet de séances complètes type yin yoga. Mes cours sont tous niveaux mais je propose également des pratiques avancées.